Aquagym Tonique

L’Aquagym Tonique est un cours énergique et stimulant, parfait pour tonifier votre corps et améliorer votre endurance cardiovasculaire. À l'aide d'équipements amusants vous travaillez principalement le bas du corps, ciblant les cuisses, les abdominaux et les fessiers. Cette séance combine des enchaînements chorégraphiés et dynamiques, alternant cardio et renforcement musculaire pour un travail complet et équilibré. Idéale pour les personnes actives à la recherche d'une activité aquatique intense, cette danse sportive en immersion vous aide à affiner votre silhouette tout en profitant des propriétés bienfaitrices de l'eau.